この記事でわかること
・姿勢サポートシート Style Chair DCについて
・Style Chair DCの使用レビュー
・後悔しない買い物をしたい
はじめに
こんにちは。おまめじまです。
今回はリモートワーク4年目の我が家がおすすめする仕事用チェア、Style Chair DCをご紹介します。
リモートワークの弊害
おまめじま家は2020年のコロナ渦から2人ともリモートワークとなりました。
リモートワークが始まった当初は1LDKの賃貸マンションに住んでいて、リビングで一緒にダイニングテーブルやソファで仕事をしていました。
その後戸建てを購入し、別々の空間で仕事ができるようになりました。
おまめじまは書斎を作ったのでデスクや椅子を購入し、快適なリモートワーク環境を手に入れました。
当時おまめじま妻は会社員を続けようと思っていなかったので仕事部屋を作ろうと考えておらず、リビングで仕事をしてたのですが、引っ越し後、1年が経った頃に腰の不調を訴えはじめたのが購入のきっかけです。
不調になったリモートワーク環境
おまめじま妻はダイニングにあるカウンターテーブルで仕事をしていました。
カウンターテーブルの高さは86㎝、高さが結構あるのでハイチェア（座高60.96㎝）を置いています。
ハイチェアで仕事を始めてから腰、肩、首の痛み、全身の浮腫み、体重の増加が目立つようになりました。（なんと5キロも太ったそうです。）
通勤がなくなり、歩くことも減ったため原因は複数あるかと思いますが、特に腰痛とふくらはぎの浮腫みが酷く、整骨院に通ったところ、整骨院の先生から原因の1つとしてハイチェアでのリモートワークが挙げられました。
ハイチェアは座面が高く、足が床につかない状態で座ることになるのですが、このような姿勢は足の裏から体にかかる重力が腰に集中し、腰へ負担をかけ、足が床につかないことでふくらはぎの筋肉を常に使い続けることで浮腫みに繋がる要因となるそうです。
背もたれもあり、クッション性もあるハイチェアなので、座っているときは座りやすさを感じていたのですが、知らず知らずに体に負担をかけていたようです。
ちなみに、日本人の座時間は世界最長の7時間！
座る時間が長いと健康リスクも高くなるので、仕事中もこまめなストレッチや運動をすることが1番ですが、なかなかそうもいかないのが現代の日本人・・・
せめて座っている時間は快適に過ごしたいですよね。
購入した仕事用チェアの紹介
- ブランド：Style （株式会社MTG）
- 商品名：Style Chair DC
- 価格（2023年5月 購入当時）：54,000円
- サイズ：高さ725mm 幅590mm 奥行550mm [座面の高さ]380mm 重さ6.4キログラム
MTG｜エムティージー 姿勢サポートシート Style Chair DC（スタイルチェア ディーシー） グレー YS-BA-14A
購入した Style Chair DC の使用感
Styleの椅子は人間工学とカイロプラクティックの技術を応用することで、身体に負担の少ない姿勢をサポートしてくれるそうです。
「立てる」「支える」「分散する」の３つのポイントが、背骨の“S字姿勢”をサポートし、自然と正しい姿勢をキープしてくれるので、特に反り腰の方へ特におすすめです！
【Style健康Chair】スタイルチェアディーシー | Style 公式通販 – ReFa(リファ)、SIXPAD(シックスパッド)、STYLE（スタイル）、PAO(パオ）のオンラインショップ｜MTG ONLINESHOP (mtgec.jp)
正しい姿勢をキープするって意識していても難しく、どうしても楽な姿勢、崩れた姿勢に戻ってしまうんですよね。特にリモートワーク中など集中していると普段の癖が出てしまいます。（足を組んだり、頬杖をついたり、無意識に傾いてしまいます。）
・腰をしっかり支える形状で正しい姿勢がキープされる
・ファブリックの生地が気持ちいい
・インテリアとしてもgood
座ってみたらわかるのですが、腰のS字カーブに合わせてしっかりとホールド、支えてくれるのです。
支えがめちゃくちゃしっかりしているので、姿勢を崩そうと思ってもなかなか崩れません(笑)
妻は腰痛やふくらはぎの浮腫みも改善されたようで、特に夕方になるとパンパンに浮腫んでいたふくらはぎの筋肉が柔らかくなり、ほっそりしたように感じます。
長時間座って作業していても疲れづらく、明らかにハイチェアでリモートワークをしていた頃に比べると快適な環境のようです。
ファブリックの生地なので肌触りも心地もよく、見た目も北欧家具風（グレーのファブリック生地と天然木の脚）で我が家のインテリアに合っていてリビングに置いていても違和感はありません。
ウォールナットのテーブルとも相性抜群です。
・夏場は汗ばむ
・高さ調整ができない
デメリットですが、やはりファブリック生地なので夏場はどうしても汗ばんでしまいます。
きっと冬場はあたたかく、お尻が冷えないので重宝しそうですが、夏はちょっと暑いです。
あと、オフィス用の椅子と違って高さは調整できないため、この椅子にあった高さのテーブルで使用することをおすすめします。
今回はリビングに置くことを考えて、実用性よりインテリア性を重視しました。
自分の体型に合ったデスクの高さとチェアの座面の高さは下記の計算式で確認することができます。
- 適切な座面の高さ(cm)=身長 × 0.25
- 最適な差尺(cm)=身長 × 1/6
【身長別】あなたに合ったデスクの高さと椅子の座面の高さの確認方法 (sanwa.co.jp)
おまめじま妻は身長153㎝と小柄なので座面の高さ38㎝、机の高さ64㎝が最適らしいのですが、足が少し浮いているので低めの足台を置いて調整しています。
机もよくある70㎝の高さだと腕が疲れてしまうので、昇降式デスクにして調整しています。
今回ご紹介したシリーズは小柄さん向けにはぴったりなので、一度実店舗で体験してみるといいかもしれませんね。
Style直営店一覧 | Style直営店のご案内 (mtg.gr.jp)
まとめ
今回は買ってよかったもの、姿勢サポートシート Style Chair DCをご紹介しました。
Styleシリーズにはたくさんの商品ラインナップがありますので、
ご自身の体型や、置き場所や、仕事スタイルなど自分の生活にあったリモートワーク用の椅子が見つかるのではないでしょうか！
